Deine Periode bleibt aus, obwohl du dich gesund ernährst, auf ausreichend Bewegung achtest und du dich sehr gesund fühlst? Ich zeige dir nicht nur, wieso das genau das Problem sein kann, sondern auch wie du deine Periode zurückbekommst.
Du weisst es ganz genau: Alle Frauen in fruchtbarem Alter sollten ungefähr jeden Monat eine Periode haben. Doch bei dir kommt diese Periode einfach nicht mehr. Vielleicht sogar nachdem du die Pille abgesetzt hast?
Du warst deshalb auch schon bei der Frauenärztin und sie hat nichts auffälliges festgestellt.
Das Problem ist nur: Deine Periode kommt einfach nicht mehr.
Für die Frauenärztin kein Problem: Du kannst ja einfach die Pille nehmen, dann hast du wieder einen sehr regelmässigen Zyklus.
Doch ich sage dir: Es ist ein Problem, wenn die Periode ausbleibt. Und die Pille ist definitiv keine Lösung.
Irgendwie hast du dir das ja schon gedacht, aber ich erkläre dir auch genau wieso?
Die Periode ist für Frauen in fruchtbarem Alter ein Vitalzeichen, genau wie die Körpertemperatur, Puls oder Blutdruck. Das heisst die Periode verrät uns jeden Monat wie es um unsere Gesundheit steht. Wenn die Periode aber ausbleibt, ist das auch ein Zeichen von unserem Körper: nämlich, das etwas nicht in Ordnung ist.
Der Körper kommt aus der Balance, wenn langfristig zu viele Stressfaktoren auf ihn einwirken. Kurzfristiger Stress ist für den Körper kein Problem, doch treten mehrere Stressfaktoren auf und halten diese langfristig an, so belastet das unseren Körper.
Und das ist auch der Grund, weshalb die Periode ausbleibt: Stress.
Das macht auch Sinn: Denn von Natur aus, ist ja ein gesunder Zyklus ein Zeichen für Fruchtbarkeit. Das heisst grundsätzlich sind Frauen in einem gesunden Zyklus mit Eisprung jeden Monat fruchtbar und können schwanger werden (wenn natürlich Geschlechtsverkehr stattfindet).
Merkt nun der Körper, dass du gerade zu viel Stress hast, ist seine oberste Priorität dein Überleben zu sichern. Unser Körper kann nicht unterscheiden, ob es tatsächlich um Leben und Tod geht oder eben nur alltäglicher Stress.
Und weil der Körper den Fokus auf das eigene Überleben legt, möchte er verhindern, dass er durch eine Schwangerschaft noch zusätzlich belastet wird, denn er weiss nicht ob er das Leben von einem Baby auch noch sichern könnte.
Also unterdrückt der Körper den Eisprung und so fällt eben auch die Periode aus.
Dein Körper möchte dich also damit nicht ärgern, sondern dich schützen.
Ich kann gut verstehen, wenn du dir jetzt denkst: „Das ist mir eigentlich egal, ich will einfach meine Periode zurück“ oder vielleicht möchtest du sogar endlich schwanger werden?
Als bei mir die Periode lange ausbliebt, habe ich zumindest so gedacht. Es war mir egal wieso meine Periode ausblieb, ich wollte sie einfach wieder zurück. Ich war bereit alles dafür zu tun. Habe unzählige Nahrungsergänzungsmittel genommen, verschiedene Frauen-Tees getrunken, ging regelmässig in die Akupunktur, nahm verschiedene Globuli ein, nutzte Mönchspfeffer.
Doch es half nichts.
Mittlerweile habe ich meine Periode aber ganz natürlich zurückbekommen.
Willst du jetzt wissen, wie auch du deine Periode wieder zurückbekommen kannst?
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